Zmrhal je součástí třiadvacetičlenného kádru, který se bude snažit uspět v klíčovém kvalifikačním duelu s Norskem.

První reprezentační start si přitom Zmrhal připsal teprve nedávno, v říjnovém duelu s Azerbajdžánem. Pro třiadvacetiletého fotbalistu Slavie Praha to byl opravdový křest ohněm, premiéru neabsolvoval v žádném přípravném duelu, ale rovnou v kvalifikaci. Na hřiště šel Zmrhal v 74. minutě a hned se aktivně zapojil na levém okraji zálohy. V 78. minutě byl i u největší šance českého týmu, šikovně sklepl hlavou centr na volného Škodu, ten ale z blízkosti vystřelil jen do brankáře. České reprezentaci se ale celkově proti Azerbajdžánu nedařilo, vytěžila z utkání jen bod, což je vzhledem k síle soupeře jednoznačně ztráta.

Zmrhal se narodil v Žatci, hrál za Slavoj i Blšany, od 10 let je ve Slavii. V sezoně 2012/13 poprvé nastoupil za její první tým.