Těhotné ženy opět mohou docházet na speciální cvičení a předporodní teoretické kurzy v mateřském centru Sedmikráska Žatec.

Kurzy se staly již tradicí, po letní přestávce byly znovu zahájeny, vede je zkušená porodní asistentka Ivana Ullrichová.

Cvičení těhotných žen probíhá v hlavním sídle Sedmikrásky na náměstí Svobody (vchod je z Jiráskovy ulice) dvakrát týdně – v pondělí od 18 hodin a ve čtvrtek od 17.30. „Cvičíme na velkých míčích, s gumou, v plánu jsou i menší míče. V nabídce je stále také předporodní kurz,“ říká Ivana Ullrichová.

Jak zdůrazňuje, porod se dá přirovnat ke sportovnímu výkonu, na který je možné se předem připravit. „Při pravidelném cvičení v těhotenství se minimalizují otoky dolních končetin a bolesti zad, zlepšuje se psychická i fyzická kondice, cvičení fyzicky připraví maminku k porodu, zabraňuje i vzniku nadváhy,“ vysvětlila Ivana Ullrichová.

Alena Dukátová